Reflexiones

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1 05, 2018

Yoga GuruVir inicia la novena Sadhana con luna nueva (Requena 2018)

2018-05-01T22:52:44+00:001 mayo 2018|Noticias, Reflexiones|Sin comentarios

Krishna Murti dijo en cierta ocasión que: “La quietud del instrumento es la acción de la inteligencia”. Inspirado en esta frase, y con la bendición de mi maestro, deseo anunciar el inicio de la Novena Sadhana que comenzará el 15 de mayo en la Escuela de Yoga GuruVir de Requena. “Hay un antes y un [...]

10 04, 2018

La importancia de hacernos preguntas

2018-04-10T22:09:17+00:0010 abril 2018|Reflexiones|Sin comentarios

A lo largo de mi vida he podido comprobar que hay momentos concretos en los que tenemos la ocasión de dar un gran paso hacia adelante en nuestro crecimiento personal; sin embargo, estamos tan ocupados resolviendo nuestro día a día, que no nos damos cuenta de ello y dejamos pasar oportunidades que quizá nunca vuelvan [...]

27 03, 2018

Un día después

2018-03-27T22:00:27+00:0027 marzo 2018|Reflexiones|Sin comentarios

Un día después del 2º Festival de Yoga de Primavera en Castellón, todavía me siento impregnado por la bonita y fresca energía que allí se desprendió. Esta energía es clave para poner la creatividad en marcha. Los asistentes estuvieron muy participativos. Siento que todos disfrutamos con la variedad de talleres y clases que se impartieron. [...]

19 03, 2018

Para cuando caemos en la rutina, la magia de Cherdi Kalaa  – ¡¡ Espíritu en alza!!

2018-03-19T19:09:11+00:0019 marzo 2018|Reflexiones|Sin comentarios

Cada mañana al amanecer, medito junto a la mujer que amo. Escuchamos el Japji Sahib, un precioso canto al alma que nos enseña a vivir en la unidad. Sin duda, este es el mejor momento del día. En cada meditación algo nuevo capta nuestra atención. Hoy ha sido el verso 28, donde Guru Nanak dice: [...]

6 03, 2018

Nuestros cuerpos transmiten corrientes invisibles de amor o de odio, de bondad o de maldad sin que medie palabra.

2018-03-06T23:07:33+00:006 marzo 2018|Reflexiones|4 Comentarios

Nuestros cuerpos transmiten corrientes invisibles de amor o de odio, de bondad o de maldad sin que medie palabra. Hace unos días, una apreciada amiga, trajo a su madre por primera vez a la clase de Yoga. Con mucho respeto, esperó a que termináramos de recitar el mantra de inicio y abriéramos los ojos. Fue [...]

25 02, 2018

El secuestro de la atención

2018-02-25T23:09:14+00:0025 febrero 2018|Reflexiones|Sin comentarios

Hoy quiero hablar sobre el secuestro de la atención que se produce cuando estamos preocupados por algo que ha pasado, que está pasando, o que creemos que va a pasar. Ante este secuestro de la atención, nos cuesta ver cómo estamos viviendo. Muchas cosas nos pasan por alto. Esto sucede porque somos incapaces de pensar [...]

15 02, 2018

Sugerencias para vencer el miedo. 3ª parte

2018-02-15T22:37:28+00:0015 febrero 2018|Reflexiones|Sin comentarios

“Yoga. Antídoto natural contra la ansiedad y el miedo” En la segunda parte de esta reflexión sobre el miedo, amplié las causas y efectos que produce el miedo y describí diez sugerencias para vencerlo. En esta tercera reflexión sobre el miedo, la intención es completamente práctica; 1º aportar una nueva forma de mirar al miedo, [...]

28 01, 2018

Vencer el Miedo – 2ª parte

2018-01-28T19:57:23+00:0028 enero 2018|Reflexiones|Sin comentarios

Sugerencias para vencer el miedo  -  2ª parte. “Conoce tus miedos, debilítalos y véncelos” En el primer artículo sobre el miedo pudimos conocer las causas y los efectos que produce. Como dije, es este un tema sumamente complicado como para tratar de explicarlo en unas líneas. No obstante, la intención de esta segunda reflexión es [...]

13 01, 2018

El Miedo – 1ª parte

2018-01-13T22:26:57+00:0013 enero 2018|Reflexiones|Sin comentarios

Hoy hablamos del miedo, de las causas y sus efectos. El miedo es un sentimiento que si no lo detienes continúa creciendo cada día más hasta hacerte perder el control de tu vida. Es este un tema sumamente complicado como para tratar de explicarlo en unas líneas, aunque la intención de esta reflexión es aportar [...]